Valószínűleg igaz az a népi megfigyelés, hogy a gyerekek álmukban nőnek. Wisconsini kutatók bárányok lábszárcsontjára három héten át elektronikus érzékelőket kapcsoltak, és arra a megállapításra jutottak, hogy a csontok növekedésének legalább 90 százaléka akkor történik, amikor az állatok alszanak vagy pihennek.

 Dr. Norman Wilsman kutató szerint ugyanez igaz lehet az emberekre is, ezzel magyarázható, hogy a gyerekek néha éjszakai fájdalmakról panaszkodnak. - Érdekes, hogy a növekedés szinte kizárólag akkor volt megfigyelhető, ha az állatok aludtak vagy feküdtek, álló helyzetben vagy mozgás közben nem. - A kutatók ezt azzal magyarázzák, hogy a növekedésben szerepet játszó csontlemezekre álló helyzetben nyomás nehezedik, pihenés közben viszont lehetővé válik a csont nyúlása. A növekedés nem folyamatos, hanem szakaszos. 

Embereknél a leggyorsabb a növekedés a gyermekek tizenéves korában, de már hatéves kortól jelentkezhetnek növekedési fájdalmak. Fontos tudni, hogy ezek a gyermekkor normális velejárói, és nem igényelnek semmiféle kezelést.